Como Diminuir o Stress em 7 Passos

Como Diminuir o Stress em 7 Passos

O stress é algo com o qual nos confrontamos diariamente. Existem vários factores, tais como, factores internos ou individuais que são factores que estão directamente relacionados com a nossa personalidade, a forma como encaramos desafios diários tanto ao nível profissional como ao nível pessoal, e os factores externos, ou seja, aquilo que nos é exigido pelos outros.… Ler Mais...

Um Passo para a Felicidade

Um Passo para a Felicidade

Todos procuramos activamente por tornar a nossa vida mas grandiosa, cheia de alegrias, sucesso e superação. Todos procuramos a Felicidade nos mais diversos domínios da nossa existência, quer a título pessoal e íntimo, quer nos relacionamentos com o meio envolvente, a sociedade.… Ler Mais...